Sophie Hsieh 日常

2015年因為剛開始跑跑人生，為了減肥為了證明自己可以做到所以參加了一大堆大大小小的路跑活動。

我做到了而我也瘦了。

54KG->49KG~50KG

因為太愛吃所以一直無法4開頭，但沒關係，鏡子中的自己是最準的！除了腿部偶爾的腫脹外其餘身型非常滿意😳

所以，我怠惰了。

跑步開始從一星期至少三次變成一次甚至乾脆休息一星期！

年初的寒流也是我偷懶的好理由。

一路發懶到春天意識到了今年報名的第一場賽事即將到來！

反正不過就21公里麻！隨隨便便就跑完了！

05.22石門水庫半馬

我一定是瘋了才會忘記石門很難跑！！

賽事前臨時抱佛腳導致側腹肌與髖骨拉傷！

所以各位運動前一定要確實做好拉筋熱身動作啊！

起跑前開心的燦笑 

該死！不到十公里側腹肌就開始隱隱做痛。

連旁邊不認識的跑者都前來關心叫我不要再跑了！

拜託！我跑者耶！只不過是肚子痛又不是腿斷了！怎麼能放棄呢？

正好那場朋友也膝蓋痛陪我一起走到終點！🤘有朋友真好！

就這樣肉腳二人組緩慢的接近三小時回到終點。

快到終點了！肉腳二人組看到攝影機假裝輕鬆的樣子！

（後面一堆人早已跑完準備回家）

「過度的自大會招來失敗」-正妹欣

側腹肌拉傷的問題，賽後花了一個月復健。

給大家的忠告：

熱身要做好

平時要練跑

不要太自以為

還有

不要跑石 門 水 庫！

幹！不管！8月我一定要登上富士山！